bliss within
EVENTS
1-dniowy retreat oddechowy
Przestrzeń stworzona aby zwolnić, wrócić do ciała i naprawdę pobyć ze sobą.
🌿 INTENCJA SPOTKANIA
Ten jednodniowy retreat jest przede wszystkim czasem dla Ciebie – na zatrzymanie, regenerację i głębszy kontakt ze sobą. Poprzez świadomy oddech, swobodny ruch i bycie w kręgu będziemy tworzyć przestrzeń na głębokie połączenie z sobą abyś z tego miejsca mogła/mógł kreować swoje spełnienie.
🌿 ŚWIADOMY ODDECH & CIAŁO
Oddech to most między ciałem, emocjami i umysłem. Praca z oddechem pozwala zejść z poziomu głowy do ciała, uwolnić nagromadzone napięcia, stres i nieprzepracowane emocje. Kiedy robi się dla niego przestrzeń, może poruszyć to, co było zatrzymane, i przywrócić więcej przepływu. To łagodna, a jednocześnie głęboka podróż w głąb siebie – w rytmie, który jest dla Ciebie bezpieczny i wspierający.
🌿 W PROGRAMIE (11:00–19:00):
● wprowadzenie
● praktyki świadomości ciała
● dwie sesje oddechowe
● wspólny, zdrowy lunch
● czas na odpoczynek, skorzystanie z basenu, jacuzzi i sauny
● integracja
● zamknięcie spotkaniem w kręgu
Lokalizacja
Warsztaty prowadzone są w pięknej prywatnej posiadłości w Mijas, gdzie mamy spokój i cudne widoki, otoczenie sprzyja aby się wyciszyć i połączyć ze sobą. Do dyspozycji mamy basen, jacuzzi I saune. Jeśli pogoda będzie sprzyjać lunch będzie serwowany na pieknym tarasie z widokiem na Morze Śródziemne.
Ten dzień zaprasza do bycia bliżej siebie.
Bliżej ciała, odczuć, impulsów, które na co dzień często bywają zagłuszane. Tworzymy warunki, w których ciało i układ nerwowy mogą wrócić do równowagi. Oddech nie jest narzędziem kontroli — jest językiem, którym ciało zaczyna się komunikować a my po prostu chcemy dać mu 'glos’. Jeśli czujesz impuls, że tego właśnie Ci trzeba to ta przestrzeń jest dla Ciebie.
🌿 INWESTYCJA:
Cena obejmuje uczestnictwo w całodniowych warsztatach, posiłek, możliwość skorzystania z basenu jacuzzi i sauny, oraz wszystkie niezbędne narzędzia do praktyk.
💛Cena – 130€
💛Cena – 130€
🧡Early Bird – 105€ (do 14.06)
❤️Super Early Bird – 90€ (do 31.05)
Miejsce: Mijas
Miejsce: Mijas
Daty:
16.05.2026
21.06.2026
26.07.2026
Godziny: 11:00–19:00
*Jeśli czujesz wołanie, ale aktualna sytuacja finansowa jest wyzwaniem – odezwij się do mnie prywatnie. Zawsze możemy znaleźć rozwiązanie.